Hardlopen
Voor wie een doel zoekt om weer te gaan hardlopen of voor wie de halve marathon zelfs geen uitdaging meer is, moet eens wat kilometerwerk bergop proberen. De discipline hardlopen bij Mystery Mountain is één van de mooiste beproevingen richting de top, maar wordt beloond met een boost aan endorfine en prachtige vergezichten.
Hardlopen
15 km tot een halve marathon bergop hardlopen is een applaus waard. Het geeft een kick om hardlopend vele stijgingspercentages te trotseren en ondertussen, als je uit je zone bent, te genieten van de uitzichten die langs je heen glijden. Je tijd naar boven wordt niet gemeten en het is absoluut geen race, maar als jij als eerste boven wil zijn, houden we je niet tegen.
Je kiest voor een geasfalteerde route van minimaal 10 km tot een halve marathon bergop. Dit doe je geheel op eigen tempo, want zoals gezegd: het is geen wedstrijd. Je gaat lekker omhoog lopen en krijgt flink wat hoogtemeters en stijgingspercentages voor je kiezen, maar vergeet vooral niet af en toe om je heen te kijken en te genieten.
Eenmaal de top bereikt ben je klaar met je beproeving, zet je je Strava uit of ga je door voor de marathon? Je bent niet de eerste die dezelfde afstand ook nog eens naar beneden aflegt.
Hardlopen in het kort
- Tocht van 15 tot 21 km bergop
- Begeleiding onderweg
- Geasfalteerde wegen
- Coaching in je training op aanvraag beschikbaar
- Ren alleen of samen!
- Prachtige vergezichten
- Fysieke (meerdere) pauzeplaatsen
- Perfecte marathontraining
- Uitdaging van je leven!
Eerdere beproevingen
Col de la Madeleine
Afstand: 15 km of 21 km
Hoogtemeters: 1500 hm
De start van de 21 km vond plaats in het dorpje La Chambre helemaal aan de voet van de berg. Er zat geen vlak stukje bij, maar eenmaal op de top aangekomen was het de tocht meer dan waard!
Pico Veleta
Afstand: 10 km of 21 km bergop
Hoogtemeters: 1200 hm
Er werd gestart op 1500 meter, wat invloed had op je vermogen. Maar tijdens de tocht naar boven werden we getrakteerd op een waanzinnig uitzicht.
Mont ventoux
Afstand: 15 km of 21 km
Hoogtemeters: 1542 hm
De start van de 21 km vond plaats in het dorpje aan de voet van de berg. De eerste paar kilometer werd er over het asfalt in bosrijk gebied gerend, kreeg je soms hellingen van 17% voorgeschoteld, waarna pittige kilometers en veel wind volgden.
Waarom hardlopen tijdens Mystery Mountain?
Voor diegenen die altijd vertrouwen op de ‘benenwagen’ en onderweg ook af en toe willen genieten van de mooie uitzichten. Voor diegene die graag een nóg grotere uitdaging wil dan hardlopen in het vlakke Nederland. Het enige wat je nodig hebt is een paar schoenen en you’re good to go! Het vergt natuurlijk wel wat training, maar ieder kan en mag op zijn of haar eigen tempo lopen. Ook is er nog een keuze in de afstand die je gaat afleggen.
In tegenstelling tot een gewone race waar wandelen ‘not done’ is, zal je een van de eerste zijn bij Mystery Mountain die de gehele route hardlopend aflegt. Gaat wandelen sneller dan lopen? Spaar je energie en ga voor de “easy way”.
We helpen je naar de top!
Word gecoacht door onze eigen hardloopcoach Pieter Krol
Het hardlopen is misschien wel de zwaarste beproeving bij Mystery Mountain. Je kunt niet ongetraind de berg op. Zorg dat je een basisconditie opbouwt tot aan 11 weken vooraf. Heb je hulp nodig bij je training. We got your back! We hebben namelijk een eigen hardloopcoach in ons midden die deelnemers coacht via de GoodCoach App.
Pieter Krol
GoodCoach App
Good Coach is een workout planning app waarin jouw coach allerlei trainingen voor je kan klaarzetten, aangepast op jouw niveau en daarin ook nog eens je voortgang kan monitoren. Als fervent hardloper, met meerdere marathons en Mystery Mountain’s in zijn benen kan hij jou perfect coachen richting de top. Het enige wat jij daarvoor hoeft te doen is enkele vragen beantwoorden over je niveau. Klik op de onderstaande knop om je coaching te starten
Alleen deelnemers van Mystery Mountain kunnen coaching aanvragen.
Of ga je toch iets anders proberen?
Mystery Mountain 2024 is een sportief avontuur op de fiets of lopend, ergens in Europa. Waar? Dat blijft een verrassing.
OVER MYSTERY MOUNTAIN
Mystery Mountain brengt goede doelen en sport tot nieuwe hoogtes. Tijdens de sportieve inzamelactie wordt je niet alleen omringt door een berg aan natuurlijke pracht, maar zamel je tegelijk geld in voor het goede doel.
